Comment gérer sa peur de l'avion ?
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Comment gérer sa peur de l’avion ?

Depuis votre plus jeune âge, vous avez peur en avion, vous détestez ce moyen de transport, y a-t-il des moyens pour remédier à cette peur ?

peur de l'avion

Après la vraisemblable erreur de la tour de contrôle qui a couté la vie au président de Total, Monsieur Christophe de Margerie, suite à l’accident de son avion, on peut comprendre que beaucoup de personnes développe une réelle peur de l’avion.

Comment se manifeste la peur de l’avion ?

Avant même de décoller, vous êtes déjà pâle, votre rythme cardiaque s’accélère, vous suez, avez la bouche sèche et la nausée, l’avion n’est clairement pas votre moyen préféré pour voyager. Attention à ne pas prendre un mélange de médicaments sans l’avis de votre médecin.

Comment se détendre à bord d’un avion quand on à peur ?

Essayez de vous détendre, prévoyez de la musique, fermez les yeux, buvez un petit peu d’eau, rafraichissez-vous avec un petit peu de parfum, glissez un bonbon sous votre langue, et prévoyez quelque chose ou quelqu’un à serrer.

Il existe d’autres moyens tels que des anti-nauséeux ou des ralentisseurs du rythme cardiaque, efficaces contre le mal des transports, qui peuvent être prescrits par un médecin, s’il en voit la nécessité, à ne surtout pas prendre sans l’avis d’un médecin. Air France propose également un stage anti-stress.

Respirez lentement et profondément, vous vous envolez vers une nouvelle destination qui sera peut-être le lieu où vous passerez les meilleures vacances de votre vie, ou où vous rencontrerez l’élu de votre cœur.

Affrontez vos peurs, sinon où serez le charme de relever les défis d’une vie.

Pour finir, une vidéo de ce que pourrait être un jour l’intérieur des avions, plus d’hublots mais des écrans géants pour diffuser l’extérieur de l’appareil ou un thème, voici ce que cela pourrait donner :

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