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Si vous êtes adeptes de la presse people, vous avez surement dû voir cette nouvelle mode de régime de stars : « détox », on vous en dit plus.
La formule détox est un régime sous forme de cures (une semaine le plus souvent) pour aider son corps à éliminer les toxines, un genre de pause purificatrice, afin que son corps soit en harmonie et retrouve un bon équilibre alimentaire.
Il en existe des dizaines différentes : ne se nourrir que de fruits, que de produits végétariens, ou se contenter de soupes.
Voici une liste d’aliments qui peuvent vous aider à vous y mettre et donc vous détoxifier :
